Kategoriarkiv: Träning

Välkommen till säsongen 2021

Först vill vi tacka alla medlemmar som deltog på Årsmötet tisdagen 6 april. Det var online via Teams och vi i styrelsen tyckte det fungerade bra och hoppas ni därute också tyckte det samma.

Trots många restriktioner 2020 lyckades det att genomför en hel del aktiviteter – diverse träningar, olika typer av turer, både långa och lite kortare. Du kan läsa mer aktiviteterna 2020 i Verksamhetsberättelsen. 

Säsongen 2021

startar söndagen 11 april med premiär på Söndagsturen, om vädret tillåter.

Måndag 12 april är det tid för inlineträning på IKEA’s P-plats, Svågertorp. På grund av rådande restriktioner krävs anmälning. Läs mer om det på eventet.

Söndag 18 april planerar vi start av barn- och nybörjarträning, kl 11. Håll dig uppdaterad via kalendern eller Facebook.

Preliminär plan för långturer (länk öppnar event på Facebook):

Har du förslag på turer och/eller vill vara turledare, är du mycket välkommen att kontakta oss

 

Du är välkommen att prova på en tur eller träning gratis. Vill du fortsätta,  anmäler du dig som medlem. Turerna ingår i medlemsavgiften. Till träningarna tillkommer en träningsavgift på 150 kr. per säsong.

På alla turer och träningar är hjälm ett krav och övrig skyddsutrustning som handled-, knä- och armbågsskydd rekommenderas.

Hoppas att se dig på hjul
Väl mött

Angående COVID19:  Vi följer rekommendationerna från Folkhälsomyndigheten och Riksidrottsförbundet.
Generella råd:
– Håll avstånd till varandra
– Inte dela utrustning med varandra
– När det är möjligt genomföra aktiviteten utomhus
– Undvika gemensamma omklädningsrum
– Resa till och från aktiviteten individuellt
– Utför aktiviteten i mindre grupper.

Inomhusträningen inställd intill vidare

Vi måste tyvärr meddela att styrelsen tagit beslut att vi ställer in de nästa inomhus träningarna i Oxievång Sporthall.

Det er på bakgrund av Folkhälsomyndighetens nya rekommendationer för Skåne, det i förrgår blev beslutat att all idrottsverksamhet för personer födda innan 2005 (äldre än 15 år) inte bör genomföras pga. den ökade smittan man ser i regionen.

Beslutet gäller intill vidare.

Vi hoppas komma igång igen snart och meddeler här och på Facebook sidan när det händer.

Vad händer i sommar? Mycket är på gång!

Först vill jag påpeka att det är mycket viktigt för oss att följa Folkhälsomyndighetens råd och rekommendationer i dessa Coronatider. Vi vill minska spridning genom social distansering och om du känner minsta symptom som hosta eller feber, stanna hemma!

Vi har även fått uppmaningar från Folkhälsomyndigheten om att fortsätta träna och gärna utomhus. Så trots svåra tider har vi beslutat att försöka hålla träningar framöver enligt nedanstående schema. Håll utkik i vår kalender samt våra evenemang på FaceBook.

Måndagsträning:

IKEA parkeringen kl. 19:00. Start 20 april.
Fokus på teknik med övningar som förbättrar stabilitet och styrka o balans.

Onsdagsträning:

Varierande platser kl. 19:00. Start 22 april.
Intervaller, backträning mm.

Torsdagsturer:

Håll utkik efter tid och plats.

Lördagsturer.

Håll utkik efter tid och plats

Söndagsturer.

Start vid Klubbhuset vid kallbadhuset på ribban kl. 13:00.
Avslutas oftast med en after skate.

Barnträning & Nybörjarträning:

Barnträning:
Fokus kul på hjul så de kan känna sig trygga och stabila på inlines.

Nybörjarträning:
Lära sig balans, broms, bli stabil och säker på inlines.

Plats: Vid T-bryggans parkeringsplats, vid hockeyrinken
Tid: kl. 11:00
19 april, 3 maj, 17 maj, 31 maj, 14 juni, 28 juni, 9 augusti, 23 augusti, 6 september, 20 september, 4 oktober.

Utöver alla dessa aktiviteter erbjuder vi även många långturer.
Kristihimmelsfärdstur till Höllviken, Klarälven, Kust till kust, Ystad-Trelleborg, Amager runt, Köpenhamn-Helsingör, Bornholm och London.

Mycket som händer i klubben som sagt.
Allt detta får du ta del av som medlem. Medlemskap kostar 200 kr/år. Vi tar även ut en träningsavgift på 150 kr för utomhussäsongen där vi har tränarledd aktivitet.

Om hårdare restriktioner eller andra begränsningar kommer framöver, kommer vi givetvis följa dessa och ställa in evenemangen. Samma sak gäller för dåligt väder. Fram till dess, låter vi alla evenemang stå kvar och hoppas världen kan bli lite tryggare och kan återgå till mer normala förhållanden.

Ta väl hand om varandra och håll avstånd. Hoppas vi ses på rullorna!

Patrik Iwarsson
Ordförande i Malmö City Skaters.